Ответ в теме: Межпозвоночная грыжа поясничного отдела, как я вылечил грыжу без операции

Доводилось слышать, у меня межпозвоночная грыжа и с ней много чего нельзя делать в том числе и кататься на велосипеде. По собственному опыту могу сказать, мне как раз велосипед скорее помогает. Мышцы всегда в тонусе, так что уже больше года катания на велосипеде и никаких ухудшений.