Нашел интересную инфографику, как правильно выбрать размер кроссовок, а впрочем и любой другой обуви. Надели кроссовок, придвинул как можно дальше вперед в носку ногу внутри обуви, засунули указательный палец под задник. Если хорошо входит — ваш размер, если не входит — ищите обувь на половинку размера больше, а то и на целый размер!
Правда тут объективно не хватает ещё одной картинки, где палец ходит слишком свободно, так что аж два можно вставить. Вот в таком случае это может свидетельствовать о том, что кроссы велики будут.
Но вопроса как выбирать размер кроссовок впритык или с запасом возникать поле этой информации не должно — только с запасом!