Меню Закрыть

Как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы

Форумы Туристическое снаряжение Как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы

  • В этой теме 6 ответов, 1 участник, последнее обновление сделано .
Просмотр 6 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #4230
      admin

      А вы задумывались когда-нибудь над тем, что многие не знают, как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы. И так и ходят кто-то в тесных, а кто-то в слишком свободных кроссовках. А ведь выбор размера очень прост, и есть пару приемов благодаря которым вы больше никогда не будете страдать от неудобной обуви.
      Но для начала пару правил, какой должна быть обувь для длительных прогулок, а ведь именно такая обувь нам и нужна, если мы туристы.
      Толстая амортизирующая подошва – первое и основное правило выбора правильной обуви для ходьбы. И да, одно дело ходить по гладкому асфальту, тогда можно даже в сланцах ходить (нет), а совсем другое дело топтать брусчатку древних городков. Именно для неровной поверхности и нужна толстая подошва. Ну или вдруг вам приспичить прогуляться по Тропе Богов на Амальфитанском побережье. Но в этом случае нужна не только толстая и упругая подошва, но еще желательно и с хорошим зацепом.

      Как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбыКак правильно выбрать размер кроссовок для ходьбыnew balance маломерят или большемерят

      С подошвой разобрались, теперь перейдем к верху кроссовок – конечно главный критерий, прочность. Не хотелось бы, чтобы кроссовки разошлись по швам уже после первого десятка километров. А ведь опытные туристы порой проходят в день по 10-20 км по городу в поисках достопримечательностей. Конечно, верх должен быть еще и дышащим, если конечно это кроссовки для лета. А для зимы или холодной поры года кроссовки должны быть наоборот теплыми и желательно не промокающими. Так что тут лучшим выбором будет натуральная кожа или замша. За таким верхом кроссовок легче ухаживать и чистить их будет проще.


      Ну и последняя деталь кроссовок, точнее хорошей обуви для пеших путешествий – стелька. К ней такие же требования, как и к подошве, в принципе. Амортизирующий эффект и гибкость.
      Для себя я выбрал самую удобную обувь для путешествий и это New Balance модели 574. Причем у меня есть, как классические модели, так и спортивные версии этих культовых кроссовок. Также есть у меня и полуботинки New Balance 574 для холодной погоды. Одним словом модель 574 от New Balance отлично перекрывает все требования к хорошей обуви для пеших прогулок.

      Но к тому, как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы я к счастью пришел благодаря стечению обстоятельств. Меряю размер 10 малы, меряю 10,5 тоже малы, а 11 вроде как великоваты! Что же делать, ведь так нравятся эти кроссовки. И начал я искать ответ, как же все таки правильно выбрать размер кроссовок! В итоге остановился на тех кроссовках, что изначально казались великоваты, то есть на 11 американском размере. Теперь по прошествии нескольких сотен километров я понял, что как и все выбирал обувь изначально маленькую! Ведь наверняка вы все знаете, что людям свойственно выбирать обувь меньше, чем необходимо.

      Итак, самое главное правило при выборе размера – выбирать вечером, когда от усталости нога слегка «наливается».Теперь обули оба кроссовка и двигаем как можно ближе вперед ногу, а сзади засовываем указательный палец – он должен влезть между ногой и задником. Либо же есть еще один проверенный способ, которым пользуются опытные бегуны –обули кроссовки, придвинули ногу по максимуму к заднику и спереди большим пальцем придавили, между самой дальней точкой ноги (это может быть большой или указательный палец) должно быть расстояние равное вашему большому пальцу! У меня лично указательный палец на ноге длиннее большого. Еще одна небольшая ремарка в вопросе New balance маломерят или большемерят, я пришел к выводу, что они все же, как и большинство спортивной обуви маломерят.

      Ну а подъем и полноту выбрать проще, так как в узкие кроссовки ваша нога, скорее всего, просто не влезет, да и ширину кроссовок все же можно регулировать путем шнуровки. Хотя, не забывайте, что все именитые фирмы предлагают кроссовки трех типов полноты. По виду полноты обуви кроссовки делятся на N-узкие, D-стандарт, W-широкие, бывают еще W2-очень широкие. Стоит заметить, что подойдут кроссовки new balance, тем чья ширина стопы больше стандартной, уж очень они в этом плане ОК.

      Вот благодаря этим нескольким нехитрым приемам вы теперь знаете, как правильно выбрать размер кроссовок New balance, чтобы ваши пешие прогулки не превратились в пытку. Хотя, эти правила подбора размера подходят и для кроссовок других компаний.
      А вообще, в любом путешествии есть несколько важных вещей, вот обувь очень важно, ну и еще сумка, а точнее рюкзак, в котором нести все свои пожитки, но о том как выбрать рюкзак для путешествий расскажем в другой теме.

    • #4285
      admin

      На сайтах производителей обуви пишут, как правильно выбрать размер обуви и правильно измерить размер.
      Приставили ногу к стене, измерили длину от стены до самой крайней точки ноги (у меня это указательный палец), а затем прибавили минимум 1 см, для хрупких девушек можно добавлять 0,7 см, тогда как для больших людей можно добавить 1,5 см. Итак, намерили длину ступни, допустим она у вас 28 см, значит надо брать обувь минимум US 11 американского размера, на котором написано 290 мм. Вообще, всем у кого второй палец на ноге самый длинный, надо брать обувь на 1 размер больше, чем длина ноги. То есть, длина ноги 27 см, берите обувь на которой указано 28 см. Это же правило относится к широким ногам, ногам с высоким подъемам. Не бойтесь взять обувь больше, бойтесь того, что она будет жать.
      В подобранной правильно по размеру обуви пальцы должны свободно шевелиться, тогда не только не будет обувь натирать, но еще и в зимние периоды нога не будет мерзнуть, ведь воздух будет создавать своего рода прослойку, оберегая ногу от холода.

    • #4326
      admin

      Нашел интересную инфографику, как правильно выбрать размер кроссовок, а впрочем и любой другой обуви. Надели кроссовок, придвинул как можно дальше вперед в носку ногу внутри обуви, засунули указательный палец под задник. Если хорошо входит – ваш размер, если не входит – ищите обувь на половинку размера больше, а то и на целый размер!

      Как правильно выбрать размер кроссовок

    • #4833
      Antonina

      Увы, но большинство людей покупают себе обувь, которая им не подходит по размеру, попросту не зная, как правильно выбрать размер обуви – обычно, вся обувь мала на них. Отсюда проблемы с пальцами, которые деформируются с возрастом, проблемы с кожей и грибковыми заболеваниями ступней и т.д.
      Конечно, если речь пойдет про женскую обувь для вечерних променадов, то тут придется брать обувь впритык, так как туфли на высоком каблуке попросту будут спадать с ноги, но если брать обувь для пеших прогулок, то надо правильно её выбирать! Обувь должна быть свободна, а не наоборот!
      Обувь надо мерить вечером, а не утром! Сзади должен легко входить ваш указательный палец либо же спереди должно оставаться достаточно места. Это очень важно!

    • #5282
      admin

      Теперь то понятно, почему многим обувь натирает – попросту люди неправильно выбирают размер. Дело чаще не в том, что обувь неудобная или некачественная (хотя это нельзя сбрасывать со счетов), но частенько – обувь тупо мала! Особенно это важно для зимней обуви, так как надо же еще и толстые носки учитывать. Вчера решил примерить New Balance ботинки, так они еще сильней маломерят, чем кроссовки.

    • #5737
      admin

      Для наглядности сделал фотографию, как я теперь все время меряю кроссовки.
      На примере кроссовок New Balance – теперь самой любимой моей обуви для ходьбы.
      Придвигаю как можно сильнее вглубь кроссовка ногу, а затем пытаюсь засунуть палец между задником и пяткой. Если палец, пусть и плотно, но входит, то можно смело брать эту обувь. По длине лично мне она точно подойдет. А почему я выбираю еще кроссовки New Balance – потому, что они еще и спереди широкие, как раз для моей ступни. Так что обувь надо правильно выбирать не только по длине, но еще и по ширине, а также по подъему. Для меня по всем этим параметрам кроссовки New Balance идеальны. У new balance размеры по длине всегда совпадают, проверено по большому количеству их обуви, но обязательно надо обращать внимание еще и на ширину колодки.
      размер кроссовок

    • #6023
      admin

      Недавно друг, купивший явно меньше чем надо кроссовки по размеру, спросил у меня как разносить кроссовки!))) Только представьте, обувь которая должна быть по идее очень удобной и вдруг “разносить. Зачем разнашивать кроссовки? Надо просто правильно выбирать размер, чтобы не натирали они ноги в самый неподходящий момент.
      Хотя, если все же вы купили кроссовки, а потом поняли, что они маловаты, но при этом это ваши самые любимые кроссовки и вы ни на что их не променяете и хотите носить, есть несколько способов, как их разносить.
      Для начала можно купить специальный спрей для растягивания обуви и выполнить все по инструкции, либо же просто смочит кроссовок изнутри спиртом (водкой) и походить в них какое-то время. Если повезет, то кроссовки чуток подадутся в длину. но к сожалению это работает только с кроссовками, которые имеют спереди кожаные части, с текстильными такой номер не пройдет и если они малы, то только время может изменить их. Но лучше не рисковать своими ногами, а просто купить нормальную по размеру обувь.
      как разносить кроссовки
      Спрей для обуви, который поможет разносить вам кроссовки.

Просмотр 6 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.