Перейти к содержимому

Как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы

Форумы Туристическое снаряжение Как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы

  • В этой теме 8 ответов, 1 участник, последнее обновление сделано .
Просмотр 8 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #4230

      А вы задумывались когда-нибудь над тем, что многие не знают, как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы. И так и ходят кто-то в тесных, а кто-то в слишком свободных кроссовках. А ведь выбор размера очень прост, и есть пару приемов благодаря которым вы больше никогда не будете страдать от неудобной обуви.
      Но для начала пару правил, какой должна быть обувь для длительных прогулок, а ведь именно такая обувь нам и нужна, если мы туристы.

      Толстая амортизирующая подошва – первое и основное правило выбора правильной обуви для ходьбы. И да, одно дело ходить по гладкому асфальту, тогда можно даже в сланцах ходить (нет), а совсем другое дело топтать брусчатку древних городков. Именно для неровной поверхности и нужна толстая подошва. Ну или вдруг вам приспичить прогуляться по Тропе Богов на Амальфитанском побережье. Но в этом случае нужна не только толстая и упругая подошва, но еще желательно и с хорошим зацепом.

      Как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбыКак правильно выбрать размер кроссовок для ходьбыnew balance маломерят или большемерят

      С подошвой разобрались, теперь перейдем к верху кроссовок – конечно главный критерий, прочность. Не хотелось бы, чтобы кроссовки разошлись по швам уже после первого десятка километров. А ведь опытные туристы порой проходят в день по 10-20 км по городу в поисках достопримечательностей.

      Конечно, верх должен быть еще и дышащим, если конечно это кроссовки для лета. А для зимы или холодной поры года кроссовки должны быть наоборот теплыми и желательно не промокающими. Так что тут лучшим выбором будет натуральная кожа или замша. За таким верхом кроссовок легче ухаживать и чистить их будет проще.

      Ну и последняя деталь кроссовок, точнее хорошей обуви для пеших путешествий — стелька. К ней такие же требования, как и к подошве, в принципе. Амортизирующий эффект и гибкость.

      Для себя я выбрал самую удобную обувь для путешествий и это New Balance модели 574. Причем у меня есть, как классические модели, так и спортивные версии этих культовых кроссовок. Также есть у меня и полуботинки New Balance 574 для холодной погоды. Одним словом модель 574 от New Balance отлично перекрывает все требования к хорошей обуви для пеших прогулок.

      Но к тому, как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы я к счастью пришел благодаря стечению обстоятельств. Меряю размер 10 малы, меряю 10,5 тоже малы, а 11 вроде как великоваты! Что же делать, ведь так нравятся эти кроссовки. И начал я искать ответ, как же все таки правильно выбрать размер кроссовок! В итоге остановился на тех кроссовках, что изначально казались великоваты, то есть на 11 американском размере. Теперь по прошествии нескольких сотен километров я понял, что как и все выбирал обувь изначально маленькую! Ведь наверняка вы все знаете, что людям свойственно выбирать обувь меньше, чем необходимо.

      Итак, самое главное правило при выборе размера – выбирать вечером, когда от усталости нога слегка «наливается». Теперь обули оба кроссовка и двигаем как можно ближе вперед ногу, а сзади засовываем указательный палец – он должен влезть между ногой и задником. Либо же есть еще один проверенный способ, которым пользуются опытные бегуны – обули кроссовки, придвинули ногу по максимуму к заднику и спереди большим пальцем придавили, между самой дальней точкой ноги (это может быть большой или указательный палец) должно быть расстояние равное вашему большому пальцу!

      У меня лично указательный палец на ноге длиннее большого. Еще одна небольшая ремарка в вопросе New balance маломерят или большемерят, я пришел к выводу, что они все же, как и большинство спортивной обуви маломерят.

      Ну а подъем и полноту выбрать проще, так как в узкие кроссовки ваша нога, скорее всего, просто не влезет, да и ширину кроссовок все же можно регулировать путем шнуровки. Хотя, не забывайте, что все именитые фирмы предлагают кроссовки трех типов полноты. По виду полноты обуви кроссовки делятся на N-узкие, D-стандарт, W-широкие, бывают еще W2-очень широкие. Стоит заметить, что подойдут кроссовки new balance, тем чья ширина стопы больше стандартной, уж очень они в этом плане ОК.

      Вот благодаря этим нескольким нехитрым приемам вы теперь знаете, как правильно выбрать размер кроссовок New balance, чтобы ваши пешие прогулки не превратились в пытку. Хотя, эти правила подбора размера подходят и для кроссовок других компаний.
      А вообще, в любом путешествии есть несколько важных вещей, вот обувь очень важно, ну и еще сумка, а точнее рюкзак, в котором нести все свои пожитки, ну а о том как выбрать рюкзак для путешествий расскажем в другой теме.

      Что делать если кроссовки на размер велики

      Размеры мужской обуви US – таблицы и примеры

    • #4285

      На сайтах производителей обуви пишут, как правильно выбрать размер обуви и правильно измерить размер, но частенько там такая абракадабра бывает. Поэтому для себя определился, как всё же измерять правильно.

      Приставили ногу к стене, измерили длину от стены до самой крайней точки ноги (у меня это указательный палец), а затем прибавили минимум 1 см, для хрупких девушек можно добавлять 0,7 см, тогда как для больших людей можно добавить 1,5 см. Итак, намерили длину ступни, допустим она у вас 28 см, значит надо брать обувь минимум US 11 американского размера, на котором написано 290 мм. Вообще, всем у кого второй палец на ноге самый длинный, надо брать обувь на 1 размер больше, чем длина ноги. То есть, длина ноги 27 см, берите обувь на которой указано 28 см. Это же правило относится к широким ногам, ногам с высоким подъемам. Не бойтесь взять обувь больше, бойтесь того, что она будет мала — жать, натирать и т.д.

      В подобранной правильно по размеру обуви пальцы должны свободно шевелиться, тогда не только не будет обувь натирать, но еще и в зимние периоды нога не будет мерзнуть, ведь воздух будет создавать своего рода прослойку, оберегая ногу от холода, а летом будет лучше проветриваться.
      как выбрать обувь для ходьбы как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы

      Кстати, стоит обратить внимание, что на многих картинках показывающих, как выбрать размер обуви правильно, изображен большой палец, как самый длинный и это вводит в заблуждение многих. Так вот, надо примерять именно расстояние до самого длинного пальца, а это не обязательно будет большой! Это очень важно!

    • #4326

      Нашел интересную инфографику, как правильно выбрать размер кроссовок, а впрочем и любой другой обуви. Надели кроссовок, придвинул как можно дальше вперед в носку ногу внутри обуви, засунули указательный палец под задник. Если хорошо входит — ваш размер, если не входит — ищите обувь на половинку размера больше, а то и на целый размер!

      Как правильно выбрать размер кроссовок

      Правда тут объективно не хватает ещё одной картинки, где палец ходит слишком свободно, так что аж два можно вставить. Вот в таком случае это может свидетельствовать о том, что кроссы велики будут.
      Но вопроса как выбирать размер кроссовок впритык или с запасом возникать поле этой информации не должно — только с запасом!

    • #4833

      Увы, но большинство людей покупают себе обувь, которая им не подходит по размеру, попросту не зная, как правильно выбрать размер обуви — обычно, вся обувь мала на них. Отсюда проблемы с пальцами, которые деформируются с возрастом, проблемы с кожей и грибковыми заболеваниями ступней и т.д.
      Конечно, если речь пойдет про женскую обувь для вечерних променадов, то тут придется брать обувь впритык, так как туфли на высоком каблуке попросту будут спадать с ноги, но если брать обувь для пеших прогулок, то надо правильно её выбирать! Обувь должна быть свободна, а не наоборот!
      Обувь надо мерить вечером, а не утром! Сзади должен легко входить ваш указательный палец либо же спереди должно оставаться достаточно места. Это очень важно!

    • #5282

      Теперь то понятно, почему многим обувь натирает — попросту люди неправильно выбирают размер. Дело чаще не в том, что обувь неудобная или некачественная (хотя это нельзя сбрасывать со счетов), но частенько — обувь тупо мала! Особенно это важно для зимней обуви, так как надо же еще и толстые носки учитывать. Вчера решил примерить New Balance ботинки, так они еще сильней маломерят, чем кроссовки.

    • #5737

      Для наглядности сделал фотографию, как я теперь все время меряю кроссовки.
      На примере кроссовок New Balance — теперь самой любимой моей обуви для ходьбы.
      Придвигаю как можно сильнее вглубь кроссовка ногу, а затем пытаюсь засунуть палец между задником и пяткой. Если палец, пусть и плотно, но входит, то можно смело брать эту обувь. По длине лично мне она точно подойдет. А почему я выбираю еще кроссовки New Balance — потому, что они еще и спереди широкие, как раз для моей ступни. Так что обувь надо правильно выбирать не только по длине, но еще и по ширине, а также по подъему. Для меня по всем этим параметрам кроссовки New Balance идеальны. У new balance размеры по длине всегда совпадают, проверено по большому количеству их обуви, но обязательно надо обращать внимание еще и на ширину колодки.
      размер кроссовок

    • #6023

      Недавно друг, купивший явно меньше чем надо кроссовки по размеру, спросил у меня как разносить кроссовки!))) Только представьте, обувь которая должна быть по идее очень удобной и вдруг «разносить. Зачем разнашивать кроссовки? Надо просто правильно выбирать размер, чтобы не натирали они ноги в самый неподходящий момент.
      Хотя, если все же вы купили кроссовки, а потом поняли, что они маловаты, но при этом это ваши самые любимые кроссовки и вы ни на что их не променяете и хотите носить, есть несколько способов, как их разносить.
      Для начала можно купить специальный спрей для растягивания обуви и выполнить все по инструкции, либо же просто смочит кроссовок изнутри спиртом (водкой) и походить в них какое-то время. Если повезет, то кроссовки чуток подадутся в длину. но к сожалению это работает только с кроссовками, которые имеют спереди кожаные части, с текстильными такой номер не пройдет и если они малы, то только время может изменить их. Но лучше не рисковать своими ногами, а просто купить нормальную по размеру обувь.
      как разносить кроссовки
      Спрей для обуви, который поможет разносить вам кроссовки.

    • #6145

      Многие не могут выбрать размер кроссовок, даже если покупают их в оффлайн магазинах, то есть в обычном супермаркете своего города, зачастую покупая обувь меньше.
      Я например всегда примеряю кроссовки на обе ноги. Если стоит задача измерить длину стопы в сантиметрах, то также измеряю обе ноги, ведь обычно у человека одна стопа чуть длиннее другой. И еще, все современные кроссовки имеют съемные стельки, так что выньте стельку, станьте на нее и посмотрите, сколько запаса остается спереди. При правильном выборе размера должно быть не менее 5 мм свободной стельки спереди. При этом, допускается даже 1 см запаса!

      А то бывает люди интересуются про 2 мм!

      На самом деле свободное пространство в кроссовках здорово выручает, когда приходится идти по крутой дороге вниз. В этом случае нога упирается в мягкий «язык» обуви подъемом, а не пальцами в жесткий носок кроссовок.

      как выбрать размер кроссовок по стельке

      Может быть на фото не очень хорошо видно, но спереди, когда встал на стельку, есть еще добрый 1 см запаса! Это стелька от кроссовок New Balance 574 sport V2. И да, еще на фото видно, что большой палец не самый длинный, что также многих вводит в заблуждение, когда длину и размер кроссовок меряют по большой палец. Нет, надо выбрать для измерения именно тот палец, который выпирает дальше всего.

    • #7899

      Моя нестандартная нога с длинным вторым пальцем доставляла мне всегда хлопоты по выбору правильного размера. Так как зачастую измерял от большого пальца, а надо было от того, который дальше всех выступает вперед!

      как подобрать размер обуви

      Восклицательным знаком выделил необходимое свободное пространство в обуви!

Просмотр 8 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.